Carita Alanne

Psykoterapeutti, psykologi, työnohjaaja ja kouluttaja Helsingissä

Koulutukseni

2002 Psykologian maisteri, sivuaineina psykiatria (pitkä sivuaine), sosiaalipsykologia ja erityispedagogiikka, Jyväskylän yliopisto, sivuaineiden osalta Helsingin yliopisto

2002 Ehkäise uupumus -ryhmänohjaajakoulutus, Suomen Mielenterveysseura

2008 Neurokognitiivinen koulutus psykologeille, Helsingin kaupunki

2009 Psykologian lisensiaatti, Jyväskylän yliopisto

2009 Psykoterapian erikoispsykologi, Jyväskylän yliopisto

2009 Integratiivinen yksilöpsykoterapeutti, Jyväskylän yliopisto

2010 Kognitiivinen remediaatioterapia (CRT), Helsingin kaupunki

2011 EMDR I- ja II-taso, Traumaterapiakeskus

2013 Interpersoonallinen yksilöterapia, Mehiläinen psykoterapiapalvelut

2015 Interpersoonallinen ryhmäterapia, Psykologiainstituutti

2016 Äkillisten traumaattisten kriisien koulutusohjelma, Itä-Suomen yliopisto

2017 Hypnoosin perusteet, Tieteellinen hypnoosi ry

2019 Kliinisen hypnoterapian 1-vuotinen täydennyskoulutus, Tieteellinen hypnoosi ry

2024 Integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti, Helsingin yliopisto

2025 Tunnekeskeinen pariterapia, perusopinnot, syventävät opinnot meneillään, Suomen tunnekeskeinen terapiayhdistys

Lisäksi lukuisia lyhyempiä koulutuksia, kuten:

2012 EMDR ja kompleksinen trauma, Traumaterapiakeskus

2012 Dissosiaatiohäiriöiden arviointi, Traumaterapiakeskus

2016 EMDR ja traumaattisen menetyksen jälkeinen suru, Traumaterapiakeskus

2017 Lyhytterapeuttinen skeemamoodityöskentely, Kognitiivisen psykoterapian keskus Luote oy

2017 Ahdistuksen lyhytterapeuttinen hoito, Kognitiivisen psykoterapian keskus Luote oy

2018 Transferenssi fokusoitu psykoterapia, Otto Kernberg

2022 Emotion-focused psychotherapy, Leslie Greenberg

Työurani

Olen työskennellyt vuodesta 2000 lähtien aikuisten mielenterveystyössä. Olen työskennellyt terveysasemalla, työterveyshuollossa, kriisityössä, psykiatrian poliklinikalla ja psykiatrisissa sairaaloissa akuutti- ja kuntoutusosastoilla. Olen myös tehnyt tieteellistä tutkimusta psykoterapian tuloksellisuudesta Helsingin Psykoterapiatutkimuksessa.

Olen ohjannut lukuisia ryhmiä, kuten interpersoonallisen terapian mukaisia ryhmiä masennuksesta toipuville sekä kuvallisen ilmaisun ryhmiä. Olen tottunut tekemään yhteistyötä eri ammattiryhmien, kuten psykiatrien, työterveyslääkäreiden, sairaanhoitajien, toimintaterapeuttien ja sosiaalityöntekijöiden, kanssa. Vuodesta 2009 lähtien olen toiminut sivutoimisesti ja vuodesta 2017 lähtien kokoaikaisesti yksityisenä ammatinharjoittajana. 

Tieteeseen pohjaavaa kokenutta ammattiapua

Varaa aika tai kysy lisää sopivasta terapiasta sähköpostitse tai puhelimitse. Yhdessä löydämme sinulle sopivimman tavan aloittaa.

Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle.